判断力低下

仕事が立て込んでいる。人が少ないわりに突発仕事が来たのでしょうがないが、自分はその上プライベートでも用事が立て込んでいるのでつらい。平日に有給が欲しいほどだ。仕事が忙しく夜遅く帰宅することになると判断力が低下するのが一番問題だと思う。特に帰宅途中コンビニによって食べ物を買って食べてしまう。判断力が低下しているのでたくさん買ってしまいドカ食いをしてしまう。ストレスなんだと思う。夜の判断力の低下をなんとかしたい。そのためには余裕をもって仕事できる量にまで落とす必要があり余裕がある状態を正としてすごしていくことが重要だ。