酒やめてイライラがおさまってきたけど最近またイライラがでてきた。僕はまだまだ未熟なのだろうな。思い通りにならんことにイライラしているのだから。おっさんになってこんな低レベルなことをネチネチ考えていることがしょうもないことはわかる。けど、イ…

２０２０年１２月７日から断酒を継続している。もうすぐ３年だ。断酒後、最初の１か月はつらかったが今はそうでもない。現在は飲酒欲求がないのかといわれると、ある。ただ我慢しやすくなってきた。夏の暑い日、のどがカラカラになると飲んでしまいそうにな…

４０代になると疲れがとれない。そこらじゅうで書かれていることだ。普通のサラリーマンの僕でさえそうだ。となるとなんとか疲労を抜く方法はないかと考えることになる。体力をつけなければとジョギングや筋トレに精を出す。しかし、疲労がたまり体調を崩し…

評価軸がひとつだけだとつまらない。というか自分がくるしくなる。人間てそんなに単純なものではない。学力という評価軸、売り上げという評価軸、etc。どれかひとつだけ選べと言われたらいやじゃん。自分でいろいろな評価軸を持っていたら世界の見え方が変わ…

一週間ほど体調が悪かったけど今朝なんとなく復調した感じがあった。今日は朝からやな仕事だけど自分自身でやる気出して行こうか